謹んで新春のお慶びを申し上げます。
本年も変わらぬご愛顧のほど心よりお願い申し上げます。

　長野総合法律事務所　一同

　２０２３年１２月２９日から２０２４年１月５日まで

休ませていただきます。

　新年は、２０２４年１月６日９時より、平常通り業務を
開始させていただきます。

　２０２３年８月１３日から１６日まで

休ませていただきます。

　１７日９時より、平常通り業務を

開始させていただきます。

　　　　　　　　　　　※写真は，サウナの神様「トントゥ」

　まず，私のサウナ作法からご紹介します。
　（なお，以下は，いわゆる「乾式」サウナ，フィンランド式サウナについてです。）

　私は，サウナに行ったら，まず，洗い場で身体を洗います（先にかけ湯しだけしてあとで洗うのも可）。
　そのあと，水風呂から冷水をすくって，１～２回全身にかけます（これは初心者のうちは省略してもいいかと）。で，これはした方がいいと思いますが，ウオータークーラーで水分を補給します（ポカリスウェットのようなものでも可。その場合自分用の物を持ち込む必要 ...

謹んで新春のお慶びを申し上げます。
平素はご愛顧を賜わり、厚く御礼申し上げます。
本年も変わらぬご愛顧のほど心よりお願い申し上げます。

　長野総合法律事務所　一同